こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 日曜日 ２４℃ 晴れ
雨予報が外れ、予定が狂っちゃった日曜日です。
日本は台風で大変なようですが、あなたがお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
何事もないことを祈っています。
さて、今日の不可解なタイトルは「期限を切る」はなしです。
いつまでもクヨクヨしてしまう
ズルズルしてしまう
プリプリしてしまう
モヤモヤしてしまう.
あなたはこんなことがありませんか？
終わりなく引きずってしまう人は「お尻」を決めましょう。
１時間だけ、３時間だけ、今日だけといったように終わりを決める、期限をきめてから引きずりましょう。
自分でルールを決めることで、スパッと切れます。
これをしないから、いつまでも引っ張ってしまうのです。
世の中がルールなしでは回らないのと同じで自分にもルールが必要です。
私がときどき書く「マイルール」ですね。
決めて実行！
ただこれだけです。
引きずるのは終わりを決めていないから。
底が無い湖に落ちた石は永遠に落ちていきます。
それと同じ。
底があれば止まるのですから
自分がいつも引きずっていることに対して「ここまで」と期限を切りましょう。
１度できれば、次も、その次も上手にできますよ。
自分のためにおすすめのルールです。
ぜひ試してみてください。
いつもありがとうございます！
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