こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 木曜日 23℃ くもりのち雨
朝はいいお天気でしたが、お昼から激しい雨が降ったり止んだり、
今は「鉄砲水警報」が出ています。
日本も大雨で大変な被害が出ていますが
あなたがお住まいの地域は大丈夫ですか？
昔は梅雨といえば雨の中に咲くアジサイを眺め「キレイだな～」と感じる程度で
梅雨は「６月」でしたよね。
ジューンブライドという言葉があり、６月の花嫁は幸せになれると多くの女性が６月の結婚式は人気でした。
「でした」なんて過去形にしたら、「ジューンブライド」を夢見ている方に怒られますね。^^;;
さて、今日のテーマは「目標の中だるみ」です。
コロナ、雨、蒸し暑さなどで、「最近なんだか目標を追い続けることに疲れている」
いえ、「疲れてきた」と中だるみしている方はいませんか？
誰にでもある中だるみ。
やる気が失せてしまう
壁を越えてまで頑張る気力がわいてこない。
こんなときってありますよね。
中だるみを抜け出すおすすめの方法は
「なぜ始めたのか」を考えることです。
つまり、初心にかえることです。
原点に戻るとも言えますね。
なぜ、その目標を掲げたのか
そのときの気持ちに戻って考えてみると力がわいてきます。
中だるみしたときは、無理に自分をグイグイ押したりせず
初心にかえる、原点に戻る時間を自分に与え
その目標から一旦離れてみるといいですよ。
たとえば、やる気はないけれど毎日のルーティンで決めているからと
嫌々勉強しても頭には入りません。
「勉強することに意味がある」と勘違いしてしまうこともあります。
後ろ髪ひかれながらサボるのではなく
初心にかえるためにキッパリ離れる。
するとリフレッシュにもなり、再び高い志で頑張れます。
中だるみしたときは、自分に「頑張れ！」と声がけするだけでなく
「なぜそれを始めたのか」を考えてみましょう。
いつもありがとうございます！！
コメントも嬉しく読ませていただいています。
あなたも頑張っているから、私も頑張らなきゃ♪
そんな元気をもらっています。
ありがとう！！
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