こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 水曜日 ９℃ くもり
冬でもアウトドアが大好きなニューヨーカーのために
ドーム型のビニールテント。
中はリビングルームのような作りです。
落ち着けるような、落ち着けないような...。^^
さて、少し昨日の続きになりますが、物事が上手く進まないとき
1番大切なのは「焦らない」ことです。
焦りは禁物。
でも、自分の中で早く結果を出したいと思ったり
周囲の評価を気にして、早くどうにかならなくてはと自分を急かしたり
心を落ち着けようにも焦ってしまうのが「停滞期」によく起こることです。
停滞期は誰にでもあります。
時の流れは皆同じでも、人生の流れは人それぞれ違いますよね。
羨ましいほどスイスイ進む人もいれば、何１つ上手く進まないという人もいます。
周囲を見れば焦りが生まれる停滞期だからこそ、意識して自分を落ち着かせることが必要です。
無理に結果を出そうとすると、間違った方向に自分を進めてしまう可能性もありますので
なんだか停滞していると感じたときは、十分注意していきましょうね！
また、焦りは短気を生み出します。
いつもの自分なら、こんなことでイライラしたり怒ったりしないのに
何もかもに過敏に反応してしまいます。
自分の性格が悪くなっていくようで、自己嫌悪に陥り、精神的に参っちゃうということにもなりかねません。
そうなっては大変ですから、停滞期はドーンと大きくかまえて
焦らずに、「遅れてもいいくらいの気持ち」でいましょう。
これから師走に向かい、慌ただしい時期になりますから
置き忘れ、勘違い、事故やケガを防ぐためにも
焦らないように意識して参りましょうね！
新刊の仕上がりが待ち遠しい今日この頃です。
今回の本は執筆史上最大のチャレンジ＆ エリカ本史上最大の元気本です。
あなたは、何月何日から読み始めるのかな～とウキウキ考えています。
1月1日？ 本を買った日？ それとも自分の誕生日？
この本の使い方はあなた次第です。
●読書時間に、一通り読む。
●日記のように、1日1ページずつ読み進める。
●大好きなページを何度も読んで、不安を払いのける。
●何かアドバイスがほしいとき、直感でページを開いてみる。
●ベッドサイドに置いて夢を膨らませる。
●朝出かける前に1ページめくって、気持ちを整える。
●通勤、通学途中に読んで、最高の気分で1日をスタートする。
●朝、家族を送り出した後、ホッと一息と本書を楽しむ。
好きな言葉のページには付箋をつけておくといいですよ。
あの言葉はどこにあったかと探す手間が省けます。
また、読むだけの本にせず、感じたことや出来事をその日の余白に書き込んでいくのも素敵です。
来年、再来年のその日、過去のあなたが何を感じ、何が起きたかを振り返ることができます。
未来の地点から過去の自分を見て、何かを感じそこに記載する。
このような使い方ができれば、「３年日記、５年日記」のような自分オリジナルの1冊かつ
一生手放せない宝物になると思います！
あなたは本書をどのように活用されているのかなど、また教えてくださいね。
いつもコメントありがとうございます！
■新刊 「Today Is A New Day! 」のご案内■
★先行発売：１１月２４日（日）から ＠中目黒 蔦屋書店でのみ
★発売日：１１月２９日（金）
★サイン会：１１月３０日（土）１３時～ （※サイン会受付は当日 １３：３０まで）
■場所： 中目黒 蔦屋書店
■参加条件：当日当店にて新刊「Today Is A New Day!」をご購入ください。
■申込方法：店頭、もしくはお電話で申込みお願いします。
当日参加申込みも受付けいたします。
※先行発売で本をお求めの方は購入時にカウンターで「サイン会参加の整理券」をもらい、当日ご持参ください。
電話番号： ０３－６３０３－０９４０
・詳細は書店のイベントページからどうぞ
https://store.tsite.jp/nakameguro/event/beauty-health/10810-1538041102.html
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