こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 土曜日 ７℃ くもり
大都会のど真ん中にスケートリンクがあるって、ニューヨークならではです。
昼休みや通りすがりに「ひと滑り」ができるってユニークですよね。
こちらのブライアントパークには移動図書館が設置されていて本棚が置かれています。
好きな本や雑誌を手にとり、のんびり読書を楽しんだり、作家さんの講演会も公園内でしています。
通りすがりに立ち止まり、お話を聴けるって素敵ですよね。
今はスケートリンクの周囲にホリデーショップがオープンしています。
クリスマスツリーのオーナメントやアクセサリーショップなど、見て歩くだけでウキウキします。
さて、あなたは気持ちの立て直しが得意ですか？
もし苦手ならば、意識して自分を楽しい場所へ連れ出しましょう。
キレイなもの、美しいもの、楽しいものに触れることで、気持ちが瞬時に入れ替わります。
ネガティブから抜け出したかったら「自分で自分を動かす」ことです。
考えるのは大切なことですが、堂々巡りからは抜け出しましょう。
ネガティブを払いのけたい
気持ちを立て直したい
堂々巡りの考えをなんとかしたいときは
気持ちが切り替わりそうな場所へ行ってみましょう。
これが１番です。
Happy Holidays!