こんにちは。エリカです。
去年の９月に痛めた左膝
実際は膝ではなく膝横の筋を痛め（鵞足炎）、１０月からお稽古を休んでおりました。
空手は膝を使う武道で、特に左膝は常に曲げた状態。
その膝が痛くて曲げられない、正座もできない状態が続き
とうとう７カ月もお休みする結果となりました。
そして今日、５月１日からお稽古復帰。
過去、肋骨にヒビ、肉離れ、右手の骨折など色々災難に見舞われてきましたが
今回が１番長引きました。
明日の朝、足が動くか心配ですが、今のところ大丈夫そうです。
人生の記念日が１つ増えました。
こうやって、毎日が何かの記念日になっていくのもいいものです。
海外でのひとり暮らしは本当に厳しいのですが
その厳しさは自分の頑張りで乗り越えていけます。
１番怖いのは病気と怪我です。
病気にならないために、健康的な生活を心がけ
怪我をしないように十分注意した毎日を過ごしています。
昔はスキーやテニスが大好きでしたが、ニューヨークに住み始めて止めました。
骨折とアキレス腱断絶を避けるためにです。
夏にはビーチバレーなど誘われますが、アキレス腱のためにお断り...。
こう考えると、今の生活のために止めたことがたくさんあります。
これも人生の選択です。
誰もに共通して言えることは、「手放すことも幸せなり」です。
必要・不要の選択ができ
不要なものを手放せる。
すると、大切なものだけが残ります。
大切なものだけに囲まれた毎日は幸せに包まれています！！
さて、日本は明日から大型連休ですね。
楽しいGWを！
Have a wonderful day!