こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 月曜日 ３℃ 雪
４月２日、朝起きたら雪景色～♪
予報通り、昨晩から雪が降りました。
しかし、午後からいいお天気となり、すっかりとけました。
気温も安定せず、４月でもダウン着用です。
頑張って春夏ファッションに身を包んでいた人も、今日ばかりは真冬の装い。
季節をとるか、保温をとるか迷うところですが
健康が資本、私は保温重視です。
いつもコメントを残してくださり、ありがとうございます。
本との出会いや、そこに綴った文章に勇気づけられ、救われたというお話など
誰かの小さなお役に立てたこと、本当に嬉しく思います。
私もあなたと同じように、人生を迷いながら歩んできました。
今となっては、もう迷うことはありませんが、昔は違います。
ここまで生きてきて思うのは、迷うこと、勇気が出ないこと、道を間違えること
これらは誰の人生にも含まれていることです。
決して、自分の身にだけ起きているのではないのですね！
大切なのは、その後です。
克服しようとするか、しないかの違いです。
１度克服できれば、次も必ず克服できます。
乗り越えていく力が自然とついていきます。
辛いこと、嫌なこと、楽しくないこと、腹の立つこと
これらに出くわしたときは、そこに集中せず、真逆のことに意識を向けましょう。
嬉しいことはなに？
好きなことはなに？
楽しいことはなに？
心が安らぐことはなに？
これらに矛先を向けることで、気持ちが和らいでいきます。
何があっても前に進むには、自分の気持ちを自分でコントロールできること。
これが何よりも１番大切なことです。
落ち込んだり、ふさぎ込んだりせず、上手に緩和できるようになれば
荒波にもまれてもヘッチャラな自分になっていけます。
目指すはここですね！
いつも応援してくださってありがとうございます。
すべての方にコメントをお返事を書けず申し訳ないのですが
あなたのことをニューヨークから応援していること忘れないでくださいね！
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