こんにちは。エリカです。
ニューヨーク 日曜日 ２７℃ 晴れ
初夏のようなお天気です。
台風が日本海を北上中とのこと
皆さま大丈夫でしたでしょうか？
北日本、北陸では夕方から大雨が降るとのこと
大きな被害がないことを祈っています。
ニューヨークも明日から数日、雨が降るらしいです。
以前書いた記事からですが
悪天候やお友達の都合などで、楽しみにしていた予定が突然変更となり
ガックリすることって誰にでもありますよね。
私は雨の日も好きで、雨の日ならではの楽しみ方がいろいろあります。
３冊目の本「本物の美の磨き方」にも、「雨の日のとびっきりの楽しみ方 (Ｐ８０)」を書いています。
たとえば、友達とハイキングに行くことを楽しみにしていたのに、雨で流れてしまった。。
楽しいはずの１日が、退屈な１日になってしまった。
いかがでしょうか？
こうならないためには、プランＡ，Ｂ，Ｃを持つことです。
ＡがダメならＢ
ＢがダメならＣですね。
いつもプランＡ、Ｂ、Ｃを持っておくと
ガックリショックとは無縁の日々を、「自分で」創っていけます。
彼と週末デートを楽しみにしていた
友人のＡちゃんと映画に行くのを楽しみにしていた
新しく知り合ったママ友たちとのランチを楽しみにしていた
誰かと過ごす時間を楽しみにしていたのに、約束が流れてしまった場合
ショックを受けたり、怒ったり、すねたりするのは
プランＡしか持っていないからです。
もし、プランＢやプランＣも持っていれば
「オッケー！じゃあまた改めて仕切りなおしってことでね！！」
と明るく承諾できるものです。
そしてプランＢ、プランＣに気持ちを移行。
こちらもワクワクするプランであれば
プランＡが延期になったことなど、モヤモヤしません。
プランＢ、プランＣがあれば、心はいつも寛大でいられますよ♪
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。
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Have a wonderful day！