こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
ニューヨーク 火曜日 ２７℃ 青空快晴
夏が戻ってきたようなお天気です。
セントラルパークでのんびりピクニックしている姿をイメージしながら
仕事に取組んでいます。
今日はご相談の公開お返事です。
Ａさんより、お姉さんと比較してしまうというご相談をいただきました。
多くの方に共通することだと思いますので、こちらにシェアさせていただきますね。
エリカさんの本が大好きで三冊ともかいました！
とても素敵な本ですごく気に入ってます。
いきなりでもうしわけないのですが、私には姉がいます。
すごく美人で、、、賢く、周りにもしょっちゅう比べられて育ってきました。
鏡をみても、すごくショックをうけたり、本当にネガティブになってきしまいます。
毎日がしんどいです。
どういう考え方にもっていったら良いかわかりません。
なんで姉はこうなのに、、、と思ってしまいます。返事を下さるととても嬉しいです。
Ａさんのお気持ち、すごく分かります。
皆さまも、兄弟・姉妹間で比較してしまい、劣等感やコンプレックスを感じたこと
大なり小なり、経験がおありではないでしょうか。
どういう考え方に持っていったらいいのか
それは、比較しないことです。
自分とお姉さんを比較しないことです。
美人で賢い姉
それに引き換え私は... と、自分をくっつけて考えないことです。
お姉さんは、お姉さん
Ａさんは、Ａさんです。
お姉さんの方が美人
お姉さんの方が賢い
それは決してＡさんが人として劣るということではありません。
Ａさんには、お姉さんが持っていない魅力がたくさんあります。
周囲や場合によって家族は、兄弟姉妹を同じ土俵に上げようとします。
どちらが優れているか比較したり、甲乙つけようとするのですね。
でも、これはまったく意味のないことなのです。
人と人は比較できません。
比較するのは、昨日の自分と今日の自分、過去の自分と今の自分など
常に自分自身とです。
本にも書きましたが
私の辞書には、勝ち組・負け組みという言葉が存在しません。
そのような組に属さない
そのような組み分けは意識の中に持たず生きていくことを推奨しています。
勝つことと、幸せになることは別ものです。
勝負の土俵にいるのは、他人ではなく常に自分自身です。
この意識が常に自分の芯にあると
お姉さんと比較して、あっちが賢くて美人だと落ち込んだりすることは無くなりますよ。
お姉さんが持っていて、自分が持っていないものに着目するのではなく
自分が持っているたくさんの素晴らしい部分に着目しましょう。
鏡を見て、お姉さんの顔を思い出すのではなく
鏡に映るチャーミングな自分に微笑んでください。
きっと、お姉さんの中にも
Ａさんと比較してコンプレックスに感じている部分がある思います。
優しさや思いやり、素直さや努力家の部分など
人は、誰もが同じものを持っているわけではないので
比較すれば必ず、優れた部分もあれば、劣る部分もあります。
これが普通であり、皆同じです。
勉強はできても、スポーツができない。
誰もが振り向く美女でも、綺麗すぎて交際暦ゼロ
大金持ちでスポーツカーに乗っているけれど、一緒に遊んでくれる友達がいない
性格が明るくて楽しい人なのに、仕事ができない
甲があれば、乙がある
長所もあれば、短所もある
バランスが取れるようになっているのですよね。
大切なのは、比較しないこと。
周囲が比較してきても、それに巻き込まれない。
実は、私の姉も美人で聡明です。
小さなときから学校で１番賢く、まさに「月とすっぽん」でした。
薬大、国公立の医学部、臨床医、国公立の医学部大学院 などなど
薬剤師の免許を持つ臨床医であり、医学博士であり
妻と母の役割もこなしながら研究成果も出し、海外に論文を発表し
自分のために、世のために、どこまでも頑張る日々です。
こんなにハードな日々を過ごしているのに、お肌はいつもプリプリ。
もし自分と姉を比較したら、「比較不可能 エラー」と出てきそうです。^^
私には比較意識やネガティブな思考は無いので
昔から素直に関心し、姉を誇りに思っています。
こんな姉を持っている自分は幸せであり、
姉の頑張り続ける姿を励みに、私も頑張れます。
Ａさん、大切なのは、比較しないことです。
周囲に比較されて悲しい思いをなさったことと思いますが
今日から気持ちを入れ替えていきましょう。
人と人は比較できない。
美人で賢いお姉さんがいることをハッピーに思い
自分には自分の魅力がたくさんあることに気付いてください。
周囲が比較してきても、巻き込まれない強く美しい自分になっていきましょう。
本を読んで下さってありがとうございます！
２６日発売予定の本に、「コンプレックス」に関することを書いていますので
ぜひ読んでくださいね！！
こちらもお勧めです。
■劣等感なしに生きる
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-11922683131.html
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。
ブログ、本、製品のご感想など、大変嬉しく読ませていただいています。
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