こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
後悔とは
したことにするものではなく
しなかったことにするもの
多くの著名人の名言にみられる言葉ですが
正にその通りです。
起きてしまったことに後悔し
過去の自分に問いかけてみたところで
過去は何も答えてくれません。
また、過去を変えることはできません。
もし、過去の選択や決断を悔やむなら
その後悔は、今から生かせばいいのです。
たとえば
美容師さんに絶対に似合うと言われ、髪をバッサリショートに切ったとします。
今風のゆるかわ＋女っぽい雰囲気になれると思ったら
なんと、”ちびまるこちゃん”みたいになってしまった。
私の顔とちびまるこちゃんの髪型は、全くマッチしていない。
「わぁ～似合う～」と言ってくれる人は誰もいなくて
「なんで切ったの？」と気の毒そうに質問される日々。
逆立ちしても、この髪型似合っていない。
どうして私は髪を切っちゃったんだろう。。
どうして、安易に美容師さんの言葉を信じたんだろう。。
このような後悔って、多かれ少なかれ誰にでもありますよね。
この後悔を今から生かすとは
１．今からまた髪を伸ばす
２．ショートが嫌なら、エクステンションをつける
３．ちびまるこちゃんから、雰囲気の変わるスタイルに変えてみる etc.
後悔ばかりを考え続けるのではなく
どうすれば、後悔の念をハッピーに変えられるかを考えましょう。
たとえば
ダイエット中で、目標体重まであと一息だったのに
油断から大食いしてしまった。
今朝の体重は見事アップ、この１週間の頑張りがパーになった。
あ～... どうして大食いなんかしちゃったんだろう。。
後悔して自分を責めても、状況は変わりません。
責めることで、開き直ってしまうかもしれませんよね。^^;
大切なのは、後悔を今からプラスに転じていく決意をすることです。
「こんなこともあるさ！」と楽観的に捉えて
「よし！もう一度頑張る！」と自分に約束し
「私なら絶対できる」と自分を信じることです。
後悔は、過去の自分に語りかけるのではなく
今の自分に語りかけるもの。
自分次第で、「後悔をハッピーに転換する」ことができます。
あの後悔があったから、今の自分はこうなれた
後悔する出来事がなければ、きっとこうはなれなかっただろう。
後悔は、成功や幸せにつながっているのです。
大切なのは、このポイントに気付き、行動を起こすことです。
後悔は、自分を地の果てに叩き落すものではなく
地の果てに叩きつけられたあと、スーパーボールのように
落ちた倍以上の高さで、ビヨーンと伸び上がるものです。
後悔はスーパーボール
後悔はいつも自分を成長させてくれます。
また、そうなるように、「スーパーボール」を必ずイメージしてくださいね。
さて、もうすぐＧＷですね。
今年のカレンダーを見てビックリ。
２日休みをプラスすれば、１０連休になるのですよね？
あ～～～ 羨ましい～～～♪
今日は、ちょっぴり美味しいスイーツを食べて帰ろうかな～と
ラデュレの写真をながめております。
ただそれだけで幸せ ♡
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。
Have a wonderful day!
私を動かせるのは、私しかいない
私は私
ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法/大和書房
自分を信じる
本物の美しい人になる
ニューヨーク流 本物の美の磨き方/KADOKAWA/中経出版
