こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
ニューヨーク 土曜日 １７℃
朝稽古の帰り道、紅葉が美しいセントラルパークをお散歩。
あまりに落ち葉が美しいので、色とりどりの落ち葉で「NEW YOKR」と綴ってみました。
２０１５年秋の思い出。
目の前には「小さな幸せ」がたくさんあります。
ただのお散歩で終わらせるか、幸せなお散歩にするかは
自分次第なのですよね。
ドレスアップしてゴージャスな夜を楽しむのも
汗だくのトレーニングウエアでお水を飲みながら、公園をお散歩するのも好きです。
自分の「好き」がたくさんある日常って、本当に幸せです。
「幸せ」は自分で創るもの。
誰も運んできてくれません。
「誰かに幸せにしてもらいたい」というような、受け身な考えはやめて
能動的思考に切替え、自分で自分を動かし
自分の「幸せ」を自分で創っていきましょう。
誰にだってできる、簡単なことです。
目の前の小さな幸せを見過ごさず、大切にしていきましょうね。
大きな幸せは、小さな幸せの積み重ねなのですから。
私がいつも自分は幸せだと感じる理由は
１日の中に小さな幸せがたくさんあるからです。
*空手の稽古
*セントラルパークのお散歩
*美しい落ち葉でアートに挑戦
*カフェでホッと一息
*読みかけけの本のページをめくる
*久しぶりの友人と電話で話す
*ファーマーズマーケットで、お花を買って帰る
*玄関でご近所のレトリバーの赤ちゃん「パンダ」に会って、なでなで
*母にメールを書く
*皆さまからのご感想やコメントを読む
これは、今日の出来事のほんの一部分ですが
すべて私をハッピーにしてくれることばかり。
私の目の前には、いつも小さな幸せがたくさんあります。
昨日の続きになりますが
「辛い」を「幸せ」にできるのは自分だけです。
自分で自分を動かしていきましょうね！
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■不安の後ろにあるもの
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-12071802622.html
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。