こんにちは。Erica in Styleのエリカです。





ニューヨーク 日曜日 28℃


朝は小雨の降りヒンヤリしていましたが、午後からは太陽が顔を出し


灼熱の夏が戻ってきました。




日曜日の朝は、前日どんなに遊んで夜更かししても


いつも通りに早起きして、空手の稽古へ参ります。




朝から運動して汗をかくって、本当に気持ちがいいものです。


そして何より、運動後の”お水”の美味しいこと。




最近のアメリカでは、浄化機能付いたペットボトルが種類豊富で


水道水を入れるだけで、瞬時に体にいいお水になります。




私は、こんなお水を随時飲んだり


市販のものでは、世界の一流に選ばれる水と称される


「フィジー(FIJI)」が好きです。


美しくなる為には欠かせない、シリカを沢山含んでいます。




ニューヨークの美しい人は、香水やソルトに拘るのと同じように


お水にこだわる人が多いです。


水にも相性ってあるのですよね。




日本は大変な豪雨に見舞われたそうですが


近畿地方の皆さまは、大丈夫でしたでしょうか?




夏休みが終わった月曜日


爽やかな気分で1日がスタートできますように!




お出かけ前は、鏡の前で笑顔チェックお忘れなく。



笑顔で始まり、笑顔で終える1日


私も大切にしています!




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沢山のコメント・メッセージありがとうございます。


大変嬉しく読ませて頂いております。




また、皆さまのブログやFBで本をご紹介下さり感謝です。


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Have a wonderful day!