こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
今が旬の赤カブ。
どのスーパーでも色鮮やかな赤カブが並んでいます。
葉っぱにも栄養が沢山あるんですってね。
髪・肌・胃腸などに良く、免疫力も高まる。
外食には、お味を求めて
お家ご飯には、栄養を求める
このバランスで、体調崩さずやっております。
体が資本
お金よりも、時間よりも、体が大切。
第一の資本は、自分の健康ですよね。
今晩は、赤カブ如何ですか？
Have a wonderful day!