こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
モデルになる為に生まれてきた
と、思える程に美しいモデルやファッションアイコンたち。
一見、それがナチュラルな姿のようですが
実は、体系維持の努力は怠りません。
人気は、ヨガ、ボクシング、バレエなど。
美しいボディーラインをキープするには
やはり運動なんですよね。
正統派の美しい人、ヒラリー・ローダ ↑
希少なアメリカ人スーパーモデルです。
彼女の美しさの秘密もやはりワークアウト。
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■エスティローダーの顔は後ろ姿も抜かりなく美しい
http://ameblo.jp/ericainstyle/entry-11288244630.html
運動の時間を捻出する
自分に言い訳して、ずる休みしない
練習が厳しくても、頑張って継続する
その先にあるものは
美しいボディーラインと健康です。
わたくしも、今年も引続き空手道で
肉体と精神を鍛えて参りたいと思います。
Have a wonderful day!