こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
いきなり、朝からネガティブな内容でごめんなさい。
怒りをコントロールする..... これ、本当に難しいですよね？？
怒った方の負け。
コントロールした方の勝ち。
実際、その状況下で、冷静に客観的に状況を見極めるのって
本当に難しい。
こちらでは、怒った時は、「バルコニーに上がる。」という言葉があります。
その場を一瞬離れて、気持ちの切り替えをする。
バルコニー上がって、冷静に下で起きている状況を見極めて
心を沈めて、バルコニーから降りる。
実は、今日の午後は、大激怒する事がありました。。。
バルコニーに上がれ、バルコニーにあがれと
内なる声が、私に警報を鳴らし 
何とか上がり、降りれましたが、今だ心が静まらず.....
今からパーティーです。
飲んで,誰かに絡んじゃったらどうしよう....... .
今日最後のお仕事、ファイト～
Have a wonderful day!