最近、高タンパク低カロリーを心がけてて(笑)

ツナをよくたべるんだけど、今日はツナサラダを作ってみたドキドキ

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ツナ缶

水菜

ベイビースピナッチ

パプリカ

ミニトマト

にんじん

パセリ

ゴマ


で結構食べ応えあるよニコニコ




ドレッシングはEXVオリーブオイルと、岩塩、ブラックペッパーでシンプルに音譜



簡単で、おいしいのでぜひ試してみてくださいドキドキ


xxx

Erica Sarah