順調★

ジムに通いはじめて２週間？かな

２キロ痩せましたー
わーい パチパチ





やっぱりもう10代じゃないから、前みたいにハイペースでは痩せないよね

もっとがんばります

トレイナーさんに体重を落とすより、筋肉をつけて引き締めましょう

と言われてるので

食事もしっかりとりつつ、締まるようにしていきたい

岩盤浴のおかげか、お肌の調子もとてもよいです

今日は夕方からの外出なのでいつもの日焼け止め下地も塗らずに肌はすっぴんでメイクしてみました

なんかうれしい

luv

xx

Erica Sarah