こんにちは。ERICAです。
旦那さんと私の共通のストレス発散法
といえば
①愛犬たちとお散歩にいく
毎日の日課
お散歩して、他愛もない会話をすると
帰宅するころには気分がすっきり
②エプソムソルトのバスソルトを使って
バスタブにつかる
アメリカ
では、一軒家でもシャワーとバスタブが一体型
のタイプが多いのですが、
旦那さんが日本
のお風呂の習慣を尊重してくれて
改装してくれました。
そして、なんと彼もお風呂につかるのが好きみたい。
③Diptyque(ディプティック)のキャンドルを灯して
お部屋をいい香りにする
Diptyqueは結婚祝いで友人からいただいてから、
ハマっています。
いい香りをかいで、疲れて浅くなっている呼吸を
リセットすると
火を消してからすぐ眠れるんです。
男の人は、香りのするものに
あんまりなじみがないかもしれませんが、
ここに書いた製品は、
甘ったるくない香りなので
うちの旦那さんもハマっているみたいです。
それでは、また
