2014年05月のブログ|管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ「食事と眠りで永遠に美しく」Powered by Ameba
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管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ「食事と眠りで永遠に美しく」Powered by Ameba
日本抗加齢医学会認定指導士、睡眠改善インストラクターを併せ持つ管理栄養士の篠原絵里佳が、アンチエイジング(=ハッピーエイジング)のための、食事・睡眠や、日々のあれこれをお届け中。
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アーモンドミルクを使って。。。
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睡眠の講演会。
好きなものに囲まれて…♡
美脚を目指して…脚のむくみケア
【講演会】今年度の第1回目は…脳によい食事
Vitamixヘルシーフード講座のお知らせ
体に嬉しい野菜果物の話、今月は…
春の癒し♡
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