突然気温が上がると
花粉が一気に舞い上がる！？
幸い私は花粉症がないのですが、
辛い〜。。と半泣きしている
友人を見ると可哀想で放っておけませんね
こんな時もエッセンシャル
オイルでケアすることができます。
そのブレンドをご紹介します
鼻の不快感を和らげスッキリ！
鼻がムズムズ止まらない時は
・ユーカリプタス
・レモン
・ペパーミント
・ヒノキ
・コパイバ
外から帰ってきたら
または寝る時にこの辺りのオイルを
各１滴ずつブレンドして、
お部屋でディフューズしてあげましょ
（トータルで６滴くらいになるように）
全て揃えるのが難しい時は、
ユーカリ・ペパーミント・レモンは
中でもおすすめの３本
★アレルギー症状の味方♡
ユーカリプタスオイルの有用性
オーストラリアの原住民たちは、
ユーカリの葉の殺菌、
消毒作用を生かして傷の周りに
巻いて治療をしたり、
解熱していたと言われています。
抗菌・抗炎症、免疫作用を持った成分
1.8シオネールが6~7割を占めているため、
花粉症のようなアレルギー疾患にも
寄り添ってくれます
・・・・・・・・・・・
★浄化と除菌の味方♡
レモンオイルの有用性
レモンのエッセンシャルオイルは
内臓のクレンジングを始め
空気の浄化や除菌も得意分野。
鼻が辛いと気分も沈みますが、
気持ちを明るくするのもレモンの
爽やかな香りが得意とするところ
・・・・・・・・・・・
★清涼感で鼻腔確保！
ペパーミントオイルの有用性
メントールという成分は
スースーとした清涼感を
もたらしてくれますが、
鼻詰まりが辛い時はこの成分が
鼻腔を確保してくれるため、
スッと楽になりますよ♡
また、花粉症の症状で
鼻がかゆい・・・ムズムズする。。
頭がぼーっとする。。。
なんていう時も
メントール成分が大活躍！
脳にも働きかけるとされているため、
眠気の防止や目を覚ましてくれます
私は頭がぼーっとする時や
頭痛が起こると直接頭皮に直接
2〜3滴垂らしてモミモミマッサージ。
一気に目が開くような感覚になって
心地よいです♡
・・・・・・・・・・・・
ちなみに出先で辛い時は、
・ユーカリプタス
・ペパーミント
を、直接鼻に近づけ香りを吸引する、
ティッシュに垂らして香りを吸引する。
またはココナッツオイルで希釈して
鼻少しだけ塗布するのも良いですね。
（鼻風邪が辛い時もオススメだよ）
ちなみに私はここ１週間突然！
ユーカリプタスの香りが
体調的にドンピシャで毎晩
ディフューズして寝ています。
花粉症でなくても外に出たら
花粉を浴びているのは間違いない
それを体が察知してユーカリを
私に選ばせているのかなと
こういうのが食べ物と全く同じで
知るほど面白くなってしまいいます
（食べ物もその日の体調で
美味しいと思うものが変わります）
こちらの対策は100%植物由来、
不純物ゼロのオイル使用に
限りますのでご注意を♡
辛い症状でお悩みの方の
お役に立ちますように。
よかったら試してみてね。
また更新します
・・・・・・・・・・・・・・
現在ご案内中のレッスン一覧
≫詳細はこちらから
【月額4,980円２レッスン！】
ビューティークッキング
オンラインサロンERICHE
≫詳細はこちらから
松野エリカofficialインスタグラム
≫毎日更新中！こちらから
松野エリカ公式LINE
≫ご登録はこちらから