こんにちは
ついにやってしまったかもしれません
ここ数日喉が痛いのを気付かないフリを
していましたが、ついに痛みのピーク！
＆激しい頭痛
＆微熱(37度)
＆微熱(37度)土日に友達のこどもと３人で公園で
マスクもせずに外で２時間くらい
激しく遊んでいて、友達のこどもだけ
じゃなく公園にいた知らない子たち
とも遊んで(100人くらい遊べる公園です)
子ども好きな私にはそれはそれは
もうすっごく楽しかったのですが！
砂埃と花粉で途中からくしゃみと鼻水に
やられ、、あの日以来、鼻と喉に違和感を
感じていたんです
公園のこども達から風邪をもらったのか
花粉に負けたのか分かりませんが
仕事の忙しいタイミングで休みを
もらってしまいました
腎臓に負担がかからないようにと
必ずマスクをしてせめて感染症は
気をつけようと思っていたのに、、
油断しました笑
笑37.5度になったら病院に来るようにと
言われていますが、今朝ステロイドを
飲んだら喉の痛みが少し治ってる
喉の炎症にも効くのかな？
とりあえず、
カロナールを飲む
エスカップ(栄養剤)を飲む
マヌカハニーをティースプーン1/2食べる
しょうがはちみつ湯を飲む
水素を吸う
冷えピタを貼る
氷枕をする
背中にホカロンを貼る
電気毛布を入れる
濡れマスクをする
我が家の可愛い猫に癒される🐈
と思いつく限りのことはやった！
早く治って〜〜〜😢
いつも食べてるマヌカハニーはこれ↓
とってもおいしいです💕
