こんにちは！
たけいえりこです。
いつも応援ありがとうございます！
昨夜「明日は早起きしてランニングするぞ」と思って眠りについたんですが、夜中前の音で起きました。
「明日早起きして走らないで済むじゃん。やった」
と思ったんですが、朝はすっかり止んでいました。
空も気持ちもどんよりしている…
「起きたくない、まだ寝ていたい」
そんなことを思いながらゴロゴロすること1時間…
やっとのことで起きて着替えて歩いたり走ったり…
ダルイ中でもがんばった自分エライ！
そうやって自分で自分のこと褒めないと誰も褒めてくれませんからね…笑
どんより曇った今にも雨が降りそうな日は気持ちもどんよりしてしまいますよね。
人によっては頭痛がしたり、カラダのいろいろなところが痛かったり…
そんなときは休みましょう！
天気って自分で雨とか晴れとかコントロールできないものですから、できないものをコントロールしようとすると苦しくなります。
それでも仕事したり、家事したり…
みなさん、とってもがんばっててエライです！
ステキです！
わたしも自分のことを褒めるの得意ではないですが、少しずつでもやっていこうと思います！