★ＹＥＡＨ ！★

♪～こんばんは～♪

さぁ！今から 晩ごはんの支度だー★

先日紹介した ★デフ・レパード★

'60s'70s名曲カバーアルバム

♪ＹＥＡＨ！♪をガーンと鳴らして!！！


みなさん 寒さに しょんぼりしていませんか？

そんな時は ハードなお気に入りを♪

この数日間は楽しみもありましたが

一日が2日分くらい(^.^)

今日は朝から元気の出るサンドイッチ！

昼はサラダたっぷり生姜焼きとおすまし

晩ごはんは
揚げ出し豆腐
サバの塩焼きほうれん草
お揚げの炊いたん
じゃがいものみそ汁っ
しっかりご飯をたべて
風邪ひかないように(^o^)♪

次の曲は ♪ＮＯ ＭＡＴＴＥＲ ＷＨＡＴ♪


ボスは
Amazonから届いた

★ＢＡＤ ＣＯＭＰＡＮＹ★

♪HARD ROCK LIVE♪

～ＣＤ＆ＤＶＤ組～

Featuring Poul Rodgers, Mick Ralphs & Simon Kirke, BAD COMPANY performed a one-night-only sold-out show at the Hard Rock Live in Hollywood, FL, on August 8, 2008

今晩観るぞー★と
昨日の診察 よかったね♪

早く あったかく なーれ♪♪

雪だったなぁー昨日の晩…★