前記事のセミナーで
最後にやった「褒めワーク」。
自分の 他人から認められたい長所なるものを
10個書き出して、参加者さんの前で発表し
それを参加者さんが一人一人私に向かって褒めてくれるという…
最高に苦手な(笑)〆ワークがありました。
まず 自分の長所が10個みつからない
へこたれそうなところが先生に見抜かれたんだろうなぁ
一番に指されてしまいました
だいたい 自分の長所なんて意識したことなかったし
小さい頃から 頑張っても褒められたことないし
「自分は不完全」と思い込んで いつも もっと上 もっと上って思ってたから
10個なんて・・・やっと見つけて7個
あとは 希望をこめて1個。
とりあえず見つけただけ発表したら
それがとんでもなく素晴らしいものになって返ってきました。
他の参加者さん７人が
私が発表した以外にも
それぞれが感じてくれた「私の長所」を
おもいおもいの言葉で伝えてくれたのです。
最初は恥ずかしいやら 嬉しいやらで
もじもじしながら「ありがとうございます」なんて言ってたのが
そのうちどんどん涙が出てきて・・・
私にとって
それはそれは素晴らしい
「インナーチャイルド癒し」になったんです
あー 今でも思い出すとウルウルする
なんだろう・・・
今まで寂しかった心の部分に
皆が手を添えてあっためてくれるような
人から認められるって こういう感じなんだ・・・って
初めてわかったような
不思議な感覚
人が認めてくれるんだもの
自分だって 自分を認めなきゃ～
それができたら
きっと私の良い部分は
もっともっと良くなるかも
なんちゃって～
行きますっ
