一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士 産後指導士 デトックスプランナー
バランスボールインストラクター養成生
鈴村絵里です。
バランスボールインストラクターへの道のり
を、少しずつ記録に残しておこうと思います。
いろいろな人間くさいところをお見せすると思いますが、
私は必ず、
バランスボールインストラクターになる！！
目指す先にわくわくの未来があるから
突き進んでいきます！
でも、
ほんの数ヶ月前まで、
私、こんな目標を掲げて生きてはいませんでした
未来にわくわくなんて、
ちっともしていなかった
三姉妹の母として、
家事と子育てで精一杯
その日をやり過ごすエネルギーも
満足に作り出せないカラダ
寝ても寝ても疲れは取れないし
旦那さんにも子どもにもイライラしてばかり
八つ当たりばかり
イライラ顔な自分は
ちっともかわいくないし、
幸せそうに見えないし、
そんな自分にもう、うんざりしてた
産後の体型も
1人目はそんなに苦労せずに戻ったけど、
2人目、3人目と
全然戻らなくて、
肌の調子もよくないし、
いろんなとこ乾燥してるし、
目の下のクマはなにをやっても消えないし、
自分への自信なんて、
これっぽっちもなかった
カラダもココロもこんな感じで、
あんなことやってみよう！
こんなことやってみよう！
って思えない
やってみたいことはあっても、
動き出すためのエネルギーが切れてた
なにが、
私をこんなにも突き動かしたのか
それは、
体力メンテナンスによって
自分のカラダとココロに
少しずつ変化を感じたから。