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一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士/デトックスプランナー
産後指導士養成生 鈴村絵里です。
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【弾んでエナジーキャッチ！！】
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年末年始、いかがお過ごしですか？
我が家は姪っ子ちゃんたちと集合しました。
もうすっかり、お年玉をあげる側ですね。
大人になるとなかなかお年玉はキャッチできませんが、
私はエナジーキャッチ✨な年末年始でした。
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千葉県のなりとも先生
の年末年始オンライン講座に参加させていただきました！
朝から30分弾むことで、
すっごく気持ちがいい✨
正直、プライベートで山あり谷ありな状況なのですが、
それも乗り越えられるほどのエネルギーを弾むことで得られました。
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バランスボールエクササイズってすごいなぁと改めて思います。
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体験したことがない方、
ぜひ、一度弾んでみてほしいです🔴✨
私もバランスボールの講座、
春から開講します！
オンラインも開講しますよ。
2021年、ぜひバランスボールでエナジーキャッチしてみてください😊
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