これから、少しずつblogも綴っていこうと思います。
今日は、私と体力メンテナンス協会との出会い
次女の産後、慢性的な体調不良を抱える中、
モリコロパークで年2回開催される「東海ECOフェスタ」に出かけました。
そこで、体力メンテナンス協会がバランスボールの体験ができるブースを出展していました。
そこにある、大量のバランスボール！
めっちゃ目立つし、子どもたちの目を惹く！
なんとも眩しいくらい明るい人たち！！
なんだ、このエネルギー溢れる人たちは！！！
もう、衝撃的でしたね。
何をするにもエネルギー不足な私にとって、
どうしたらそんなエネルギー溢れる人生を送れるのか不思議で仕方なかった。
まるで別世界の人たちを見る感覚でしたが、
バランスボールに妙に惹かれ、
次女を抱っこ紐で抱っこしたまま、そこで弾んでみました。
短時間だったし、ただボールに座って揺れていただけだったけど、
すごく興味を持ったことを覚えています。
協会のパンフレットと、沢山のインストラクターの方のレッスン情報が載っているチラシをもらって、帰宅しました。
産後にいい👍
運動不足の人もできる👍
お子様連れも可👍
このキーワードに、
「これだっ！！」と私の中の埋もれていたアンテナが反応し、
気づいたら自宅近くで受けられるレッスンを探しまくっていました。
徒歩で行ける場所で開催されているレッスンを見つけ、
さっそく初めてのレッスンへ。
久しぶりにカラダを動かして、
久しぶりに汗をかいて、
久しぶりに水をゴクゴク飲んで、
めちゃくちゃ気持ちよかったです。
最後にシャバーサナという、リラックスの時間をとるのですが、
この時間のなんというのか、
頭がぐわぁ〜んぐわぁ〜んとして、
味わったことのない感覚。
レッスンの間、次女はどうしてたかな...笑
おもちゃで遊んだり、おやつ食べたり、
時には抱っこして弾んでみたり、
とにかく子連れでも参加できてレッスン受けれたことがうれしくって、
また参加したい！！！って先生に伝えたことは覚えています😊
私の中で、「子連れ可」はかなりポイント高かったんですよね〜。
また別記事で書こうと思いますが、
「人に子どもを預けて自分の時間を楽しむ＝贅沢なこと」と強く強く思っていた私にとって、
子連れで参加できるレッスンってなかなか見つけられずにいました。
ヨガの体験もしたことがあったのです。
子連れOK、泣いても全然大丈夫！って言ってもらえたけども、
静かな雰囲気の中していたヨガ、
みんな心を落ち着かせて集中している中で、
娘の泣き声が響き渡るのが私には申し訳ない気持ちで一杯で、その後足を伸ばすことができなかった。
だから、子どもと一緒に弾めて、それが子どもにとって心地よいなんて、
なんて最高なんだーっ！って思いました。
そんなこんなで、私は単発レッスンに通うことになります。
初めて参加したレッスン📷↓↓
担当していただいた尚美先生のblogからお写真お借りしました。
今から3年半くらい前かな？
なんか若いな。笑
