糖尿病の原因

糖尿病の原因は基本的に食事の内容によります。
糖分の摂り過ぎだから、砂糖を控えればいい、というわけでは
ないのです。


大雑把にいうと、砂糖等はもちろん含まれますが、その他には
炭水化物、てんぷん等が含まれます。


ですので、砂糖はいってそうな食べ物を控えればいい、という
わけではありません。


果物でも危険なものがありますし…

食事の内容をどうすればいいのか、についてはまた次回、記載いたしますね。