カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は? ブログネタ:カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は? 参加中



黙り込む。ひたすら黙り込む。
そこでああだこうだ言っても解決にならないから。

カチンとくる場面はいろいろあるけれど、
最近はもっぱら仕事での出来事が多いです。

仕事の進め方が良くなくて、ERIAがとばっちり受けたりすると
本当にカチンどころか爆発寸前になります(笑)。

そんなときは黙り込んでひたすら自分のことを黙々と続けます。

ERIA、自分で言うのもなんですが外面いいから、
相手に「ごめんごめん、でもお願い」って謝られると、それ以上怒れないのね。

だって必死に謝られている前で怒ったら「すごくイヤなヤツ」になるでしょ(笑)。
もうしょうがない、怒る前に問題解決してから~とか思っちゃうの。


とりあえず問題解決して、あとはさっさと定時で帰宅、家でゆっくりします。
お休みの日にちょっと出かけてカフェで1人お茶したりとか。
それが発散方法です。

あとは本や雑誌を読んだり、美術館の情報を集めて勝手に計画立てたり。
「あれが終わったら一段落着くから○○美術館に行きたいな~」とか。
交通手段を検索して行程表作ったりとか。ホテルはどことか。

もう、かなりの数の行程表出来ているのですがね。
実行できる日はいつになるのでしょうか(爆笑)。