ブログネタ：正月太り、気になる？気にならない？ 参加中正月に限らず、年中気にしていますが(笑)。
正月休みの時は、特に時間たっぷりあるから
ダラダラ過ごしてしまって、そこに食べ物が付随するパターン。
以前に比べて餅は食べなくなりましたが､
この｢ちょこちょこ食い｣がデブの元なんだね～。
ちなみにERIAのちょこちょこ食いメニューは
さきいか（オヤジだ！）
みかん（おなじみ）
ドライレーズン（何故？）
のうちどれかです。
でもお酒は飲まないの
で、飲み物はお茶で済ましていたからまだいいかな。
お酒+おつまみだったら確実デブ一直線だ(笑)。
運動は昨年フィギュアロビクスを始めたけど、
飽き始めたので、変化つけるべく新しいものを導入しました。
また紹介させてくださいな。
薄着の季節になる前に本格的に運動も始めないと。
