こんにちは。
身体の発達がスキな絵理です
もっと動ける体になりたいなー。
ひょいひょいと色んなことができるようになりたいなー。
こんな身体じゃなかったらいいのに。
そんな風に思ったことは、ありませんか？
もしそうならば、
わたしと一緒に2月ごろまで一緒に足を育てませんか？🤩
こちらで足を育てるイベントが開催中です。
私は、「川上みえこさん＋梅田幸子さん」のプログラムに参加しています。
先日、イベント主催者の幸子さんの動画を見ていてね。
「以前は、歩いて５分のところにあるコンビニに車で行っていました。今は歩いていっています！」と、あかぎさゆりさんが話していました。
私も数年前、
車で10分ほどのスーパーまで買い物に行っていたことを思い出しました。
今は、家から1番近いスーパーに歩いて行っています。
一年半ほど、ちょこちょこと足を育てるワークをしていました。
そのおかげで、少しの距離を歩くことは嫌じゃなくなったようです。
気づいていなかったけど、
私、前よりも身体を動かしてるんだ。
もっと動ける身体になりたいな。
そう思って、今回の「足ぷろ」に参加することに決めました。
動画はこちら▼
足プロ ファシリテーター動画
足を育てると、たくさんの良いことがあります。
例えば、足のむくみがなくなったり。
外反母趾がマシになったり。
足を育てることで、
解消できるかもしれないお困りごと一覧はこちら▼
もしよかったら、
一緒に足を育てて、今よりもやりたい事をやれるようになりましょう✨