自分の心をいつも愛と平和に保つことってホント重要✨
出来事に左右されずに自分の心を平和にする事は
自分だけができる
自分以外の誰かが幸せにしてくれるわけでも
イライラさせてくるわけでもない。
自分以外の誰かがきっかけとなる事はあるけど
幸せと感じるか
怒りを感じるか
嫉妬を感じるかなどの
どう感じるかは自分次第
同じ現実が起こっても
人それぞれ感じ方は違う
みえてる現実も違って見えることもある
愛と平和のからの思いや選択は
愛と平和を感じる現実となり
不安や怒りからの思いや選択は
不安や怒りを感じる現実がみえる
愛の種からは愛が育ち
ネガティブな種からはネガティブしか育たない
どんな心の状態からの選択なのかに敏感になろうと思った
私は子供たちが片付けない、言う事聞いてくれない事に対していつもイライラ怒っている
イライラ怒ってる私が1番エネルギー消耗してキツイ
自分の心を犠牲にしてまでイライラ怒る必要があるのか。。。
私がいくらイライラ怒ったところで子供達は態度を改めない。何とも思ってない。
幼少期、私は同じ事で母からいつも怒られてイライラしている母をみて育った
私は口うるさくされる事、イライラされる事がすごく嫌だった
そして、喧嘩してイライラと怒りの連鎖だった
自分の心が怒りからの発信をすると
余計に怒りを感じる事がかえってくるだけ
怒っても何とも思って無さそうな子供たちに私は更に怒りを感じる
永遠には続かない命の時間を
愛と平和で心を保って過ごしたい
35歳上の旦那さんは殆ど怒らない
35歳下の私と子供たちがただいるという事を常に幸せで感謝だと思っているからだと思う。
(結婚11年目にしてようやく自分の状況がいかに幸せかとい事に気づいたらしい←気がつくのが遅すぎる)
自分が幸せだと感じられる捉え方をしていると
同じ現実でも自分の心の状態は変わる
子供たちにイライラ怒りを感じたにこそ
生まれてきてくれた事、親としての経験が出来ている事に感謝できる心のあり方でいたいと思う
その為には自分をたっぷり愛する事💗
今日も私、ありがとう❤️