今日から数日雨予報…
気持ち的には少し太陽の光を浴びたいところです
適応障害になり休職中ですが、睡眠薬を中止して3日経ちました。
昨日は出掛けていたのもあり、比較的入眠が早かったです
その分目覚めも早かったですが…
そして、地震があって一瞬驚きました
イチゴ味のベルギーワッフルとスターバックスラテで少し早いおやつタイム
適度な甘いものはリラックスに繋がりますね
3月も下旬に差し掛かっていますが、こたつが手放せません
そして、まだまだブランケットも必需品
気圧の影響か、頭がボーっとするので体を冷やさないよう今日もゆっくり過ごしたいと思います