今日は祝日なのですね…
夕方の今は晴れていますが、
あまり太陽見られなかったなぁ
昨夕からスイッチが入ったように
紙にいろいろ書きまくっていました
あとは時々睡魔に襲われてました
前々回のブログを読んでくださった方は
ご存知かと思いますが…
適応障害で休職して1ヶ月半。
復帰目前にして、このままでいいのかな？
と思っています
投げ出してしまうのが嫌なのと
金銭的なことが気掛かりで…
まずは時短復帰を決断しました。
単純に仕事量が増え
いつの間にかキャパが超えていました。
助けを求めることもできず
できないが言えなくて
いろいろ抱え込んでしまいました。
そもそも、自分自身が
相談と頼ると愚痴の違いが分かっておらず
周りに頼ることは依存しているんだと
思っていました。
頼るというのは100%相手に任せる
相談は聞いてもらって相手の回答を参考に
自分で実践する
愚痴は話を聞いてもらい
特に回答とかは必要としない
ある程度、人選が必要なスキルですが
これを知るだけで全然違います
昔から分からないことをそのままにしたくない気持ちは強いのに、常に周りの状況を伺って
忙しそうだったら聞くのを後回しにしたり
そういうことに気づけただけで
少し気をつけようと思えるようになりました
同じことを繰り返さないように
自分が何がしたいのかを
今はじっくり考えています
自分の好きなことを封じ込めて
「やらなきゃ！精神のような思考で
でしばらく過ごしてきたので
自分自身に向き合うのは凄く大変ですが
とても大切なことだなと思います
私の尊敬し憧れている人から
ヒントをいただいた気がします
私はその人になろうとしていました。
今となっては無理だと気づきました
ありがたい存在です
まだまだ寒いので今夜は雑炊にします
