元 自己肯定感どん底な人が綴る♡前を向くきっかけになるブログ♡ -24ページ目
たくさんのブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます
えり と申します。
持病と悩みを抱えていた私が、
6年間で200名の男性と会う婚活を経て
大好きな彼から記念日に
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人生を変えた秘訣
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婚活編→♡ ／持病編→ ☆
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おみくじ始めました☆
6月9日〜6月15日のおみくじです↓
私は
とても心配性で
結構不安がってしまう
性格です
やったことのない事や
難しそうな事…
苦手な事も
それを前にすると
全然前に進めなくなります
頭で考えて
「怖いな…」
「出来なさそうだな…」
「どうしたらいいんだろう…」
と思ってしまい
行動するのに
とても時間がかかります
転職活動の時もそうでした
引っ越ししてから
しばらくは仕事をしていない時期もあり
『久しぶりの仕事』ってだけで
緊張と不安でいっぱいで
緊張しやすい私にとって
『面接』は
苦手中の苦手…（苦笑）
応募するのに
結構躊躇して
応募しても
受かるかわからないのに
応募するまでに
とても時間がかかりました
その経験を通して
感じたのは…
失敗するのが怖くて
遠回りしたくなくて
選びたいけど選べない…
確信が持てないと
選べない
いつまで経っても
前へ進めない…
そんな足踏みしている時間…
それこそが
1番の遠回りだったなと。
足踏みするって
結構疲れるんですよね
前へ進めてないのに
それだけで疲れてしまう…
でも、『怖いものは怖い』
のは事実であって…笑
頭で考えるのも時には
大切だけれど
行動しないと
始まらないのも事実で…
行動を起こすには
腹を括らないといけませんよね
でも
腹を括るのって怖い…
そんな時は
一旦、離れて
自分の好きなことを…♡
ずっと
そのことばかり考えて悩んで…
頭の片隅には
その悩みがこびりついていて…
そうなってくると
なかなか自分も休まらない
心身共に疲れてしまうので
まずは思いっきり
自分の好きなことを♡
思いっきり寝ても良いし
思いっきり食べても良いし
思いっきり漫画やドラマを見ても良い♡
心身の健康こそが
1番大切です
そして、その後に
信頼出来る人に相談してみたり
背中を押してもらったり
行動を起こした後のご褒美を考えたり…
自分のモチベーションをあげる
方法を試して
腹を括る準備を…♡
まずは
自分の心と身体の健康が大切です
足踏みを一旦止めて
お昼寝でもして
そこからまたスタートを…
♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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最近、
仕事で心が傷付く事が
続いていました…
心が傷付くと
やっぱり
落ち込むし
ついつい気にしてしまうし…
いつもより
元気がなくなって
心もモヤモヤします…
そんな状況だった私に
職場の子が
メッセージ付きのお菓子を
くれました
大袈裟でもなく
本当に
心が
温かくなって
冷え切っていた
心を溶かしてくれたような…
そんな感覚を味わいました♡
でも、この感覚を味わえたのは
『心が傷付いていたから』
普段だったら
もちろん嬉しいし
喜ぶだろうけれど…
ここまで
気持ちが溢れることは
無かったと思います
悲しい出来事が
あった時こそ
人の優しさが身に染みる
心が傷付くのは
もう嫌だし
悲しい出来事なんて
遠慮したいですが…笑
そうならないと
気付けない優しさ
味わえない感情
があるのも事実で…
悲しさだけに
のまれないで、
その中にある
優しさや温かさに
気付いていきたいし
感謝していきたいな
と改めて思いました
そして、私も
人を温かく出来る人に
なりたいな
と思った今日この頃です…♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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理由は無いけど
なんだか落ち込む
ため息が出る
そんな時ありますか？
私は昔
これと言った理由は無いけど
涙が出てきたり
無気力になったり…
そんな時がありました
でも、今になって
思うのは
『理由はある』
です
心の声に
耳を傾けていると
心の叫びが聞こえます
何に傷ついているのか
何に不満を持っているのか
何に落ち込んでいるのか…
理由はしっかりあります
心がモヤモヤしていると
心の声が絡み合って
何に傷ついてるのかが
よくわからなくなってしまいます
でも、
自分を観察してみたり
自分の心の声に耳を傾けてみると
「また失敗した…
なんでこんな事も出来ないのだろう…」
「職場のあの人が冷たい…
その人の態度が凄く気になる…」
「あの時のあの人に言われた言葉を
まだ引きずっている…」
そんな声が
聞こえてきたりします
落ち込むには
しっかり理由がある
傷付くには
しっかり理由がある
その理由を
しっかり自覚して
その傷付いた心を
まずは認めることが
大切だなと感じます♡
自分は自分の1番の味方♡
落ち込んだ時は大好物を自分に…♡
私の好きなハニーミルクラテ♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
