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ご訪問いただきありがとうございます
理由は無いけど
なんだか落ち込む
ため息が出る
そんな時ありますか？
私は昔
これと言った理由は無いけど
涙が出てきたり
無気力になったり…
そんな時がありました
でも、今になって
思うのは
『理由はある』
です
心の声に
耳を傾けていると
心の叫びが聞こえます
何に傷ついているのか
何に不満を持っているのか
何に落ち込んでいるのか…
理由はしっかりあります
心がモヤモヤしていると
心の声が絡み合って
何に傷ついてるのかが
よくわからなくなってしまいます
でも、
自分を観察してみたり
自分の心の声に耳を傾けてみると
「また失敗した…
なんでこんな事も出来ないのだろう…」
「職場のあの人が冷たい…
その人の態度が凄く気になる…」
「あの時のあの人に言われた言葉を
まだ引きずっている…」
そんな声が
聞こえてきたりします
落ち込むには
しっかり理由がある
傷付くには
しっかり理由がある
その理由を
しっかり自覚して
その傷付いた心を
まずは認めることが
大切だなと感じます♡
自分は自分の1番の味方♡
落ち込んだ時は大好物を自分に…♡
私の好きなハニーミルクラテ♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました