たくさんのブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます![]()
今月から月曜日と木曜日の
週2回更新にしようと思っております![]()
少ない更新になってしまいますが、
読んでいただけたら嬉しいです♡
遊びも全力で♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました![]()
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突然ですが…
最近、
朝ルイボスティーを飲んでいます
今まではスティックの紅茶オレを
飲んでいました
正直言って
体にはあまり良いとは言えないことは
わかっていました
でも好きだから飲んでいました
でも…少し前から
紅茶オレを好きで飲んでいるというより
ただ飲んでいることに
気が付きました
勝手にルーティン化して
ただ飲んでいました
正直紅茶オレじゃなくても
良かったのです(笑)
そんな気持ちに気づいたら
変えたくなりました![]()
そして、
ルイボスティーは
女性には特に体に良いという情報を
いいタイミングで
得たので
ルイボスティーを飲んでみようと
毎朝飲むようになりました![]()
正直、
最初は変化がよくわからなかったです
でも…
飲み始めて約半月?くらい経ち
『ちょっと朝、体が楽かも!!』
と感じるようになってきました!
今まで朝はダルかったのです
出勤前の家事も
体がダルいので
テキパキと出来ずに
なかなか時間がかかっていたけれど
最近
すんなり出来る
テキパキ動けるのです!
前と同じ事をやってるのに
かかる時間が明らかに違います
そして、
ダルくないから
体も心も前より元気です![]()
これは
ルイボスティーのおかげかは
正直よくわからないけれど(笑)
でも、
やっぱり
食べるもの
体に取り入れるものは
少しは気を遣おうと
思った出来事でした
もちろん適度に♡
私には
何でも適度が良いのです
私は何でも
やり過ぎると
苦しくなる事を
自分が1番よく知っています![]()
体に取り入れるモノは
適度に気を遣おう♡
心も体も元気になります♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました![]()
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私は昔
『人にもっと認めてもらいたい』
『人から凄いって言われたい』
と思っていた時期が
長くありました
何かを選択する時も
「人から凄いと思われるのは
どっちだろう…」
そんな事を考えて
選択したこともありました
夢や目標、理想のタイプさえ
「人に凄いと言われたり
羨ましがられたい」
という気持ちで
設定したり、
選んだりしていたこともあります
でも、この
「人に認めてもらいたい」
「人に凄いって言われたい」
という気持ちの奥底には
自分が自分に
『認めてほしい!!』
そんな気持ちが隠れています
心が叫んでいます
自分が
1番
認めて欲しい人は
『自分』です
その証拠に
自分の事を認められるように
なったら
人に認めてもらいたい
と思うことが
なくなりました
「人に認めてもらいたい」
は
「自分にもっと認められたい!」
のサインです♡
もっと自分を
認めよう♡
自分を許そう♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました![]()