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ご訪問いただきありがとうございます
人間関係に悩んでいる時、
気を付けるべきポイント…
それは
相手に気を遣い過ぎない
ということ
過去の私は
職場の少し苦手な先輩などに
凄く気を遣っていて
好かれなきゃとか
先輩の機嫌が悪くならないように…と
相手の顔色伺って
気を遣いすぎていました。
でも…
これって
本当に良くないんですよね
こちらが気を遣いすぎると
相手は
私を見下してきたり
そして、
自分は凄く疲れるし…。
そして、
気を遣われすぎる方も
あまり良い気はしないし、
むしろイライラしてしまう人もいます。
本当に悪循環…。
結果、関係が悪くなったりします
職場の人間関係、
友人関係、カップル、
家族や夫婦の関係でも…
どんな人間関係にも
当てはまるなと
思っています
どちらかが
気を遣いすぎる関係って
絶対に良い関係ではない。
人間、相性もあるし
どうしても職場に
苦手な人がいる事もありますよね…。
私も昔は
職場に1人は苦手な人がいました…
そんな時、
相手の顔色伺って
気を遣い過ぎて
相手にばかり集中していると
本当に疲れるし
本当に悪循環です。
もちろん、
心配り、心遣いは
必要だとは思っています
でも
こちらが疲れる程の
過度な気遣いをしては
心地良くない人間関係が
出来上がってしまいます
なので、
相手ではなく
自分に集中。
自分の仕事に集中
目の前の事に集中
すぐに変えることは出来なくても
徐々に変えていくことは出来ます
苦手な人と直接話したり
していない時まで
その苦手な人の事を考えていると
余計に疲れます…。
まずは
直接接していない時間
だけでも
自分の事に集中する
そこからやってみるのも
おすすめです
もちろん、
苦手な人の影響で
体調を崩すまでいってしまうと、
離れる選択を取り入れるべきだと思います。
『相手ではなく、
自分に集中』
『過度の気遣いは
どんな人間関係にとっても
良くない』
その事を意識するようになって
私は人間関係がとても
楽になりました♡
もし、昔の私のように、
苦しんでいる人がいるならば…
少しずつ
意識してみてください♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました