ｵﾔｽﾐﾏｴﾆ ...

最近、よく眠れないので、就寝前
に、ホットミルクを飲むようにし
ています。

何かで、良いと聞いたもので…汗

が、しかし…未だに効果は現れず
気休め程度のようで…orz

(´_｀｡)

それでも、今夜もめげずに挑戦し
ます。

毎日同じ味…というのも飽きるの
で、今夜はシナモン＆はちみつを
プラスしてみました。

うむ。んまい。

今日こそは…

めざせ、快☆眠(´∀｀)