体重ー

変わらず.
なんでー!!!!!

まぁ気長に頑張る☆
水着着る時期までに５キロ痩せればいいし!!!


焦らないよー
焦りゎ禁物ー



昨日もいっぱい寝た★
でも加圧の筋肉痛か
朝起きたら昨日に増して身体が痛い....


朝ご飯ゎいつもと一緒!!
今日は朝から昼用に卵焼きと豚肉残ってたから玉ねぎとチーズで炒めてみた!ﾜﾗ


卵焼きゎチーズと中国だし？で味付け!!!

ぢゃ頑張るぞー!!!!
今日ゎエステだO(≧∇≦)o

コーヒー

会社で飲んでるよ☆

お腹ゆるくなるしね!!!ﾜﾗ


今日おやつが
東京ラスクでめちゃテンション上がったー★


夏限定のレモン味とアールグレイ食べたけどレモンはまりそう♪
O(≧∇≦)o


体重５４、８だったー
減らんな....


お腹減ってたから
焼きうどんに汁物のコーンポタージュ飲んでる!!!


部屋片付けなきゃ...
(ﾉ_･｡)


明日ゎニュースキンのエステ♪
自宅でやってもらうのー!!

だからパックしてみた☆

でも最近肌の調子いいんだよねー!!!
ポーラのおかげかな？


あとゎ規則正しい生活だね!!!!
今日も早く寝ようっと!!


はねとびみて笑ってストレス発散ー☆★

でた！

便秘解消かも☆
ヨーグルトかな？ﾜﾗ


仕事早く戻らなきゃー!!!


お昼ご飯ゎ
ご飯と豚肉と野菜炒めたやつ（昨日残り）食べて


ポッキーがデザートだったよ★O(≧∇≦)o