おはよー

相変わらず身体が筋肉痛で痛いです!!!!

朝ごはん大量ー
幸せ☆★ﾜﾗ


まず豆乳ヨーグルトブルーベリー入りのジュース

プルーンとレタスサラダとミスドと天使のリングとおまめブレッド?

苦しいよー(ﾟﾟ)

メディキュットはいたまま体重はかったからおかしいのかな....


朝はかったら５３、７キロ!!!!
昨日の夜ゎプラス１キロ!!

彼氏と連絡取れないっ!!!
化粧して準備しまーす♪
O(≧∇≦)o

スペアリブ

食べたよー★

味付け最高だけど
結構な歯ごたえとかなりの脂ー!!!!

たまにはね♪ﾜﾗ


あとあんかけ塩焼きそば!!
美味かったー(o^～^o)
プラス汁物欲しくて
鳥ガラスープ飲んだ!!!


食べ過ぎて胃が痛い...
(TωT)ｳﾙｳﾙ

あっフグの焼いたやつ?
も食べたぁ!!!

やばいね....


やっぱり久しぶりだし
話が止まらない!!!!ﾜﾗ


今から半身浴３０分だけしまーす☆


サプリゲットして早速食後に飲んだよ!O(≧∇≦)o


毎日続けます!!!
５ヶ月分の買ったからね!!

頑張って一人暮らしも
続けなきゃ★


お風呂出たら
ロデオといつものストレッチもやって


雑誌読んだりしながら
早めに就寝します☆★

あっ

今日の朝５４、６キロで
軽く減ってたぁー☆
O(≧∇≦)o


まあ実家でプラスになって帰ってくるし、
土日ゎ食べまくって戻るな....


ちーん