地震

すごいことになってるけど無事です。

家族、友達とは県外だけど揺れがすごくて非難したみたいだけど

無事みたいで良かった！

ホントに言葉にならないくらい。

自然ってすごい。

人なんて何にも出来なくて波に飲み込まれて無力。

あっとゆーまに１０００人超え。

もう１６００人。

怖い。

私は仕事中に気分悪くなる横揺れを感じた程度で大丈夫だった！

夜は彼とオープンした居酒屋行ったよ！

やっぱり高い～おいしいけど。

そんで昨日の喧嘩についても話し合って、

彼もむかついたらしいけど別々に寝たけど今後は謝るようにしつけたよ～☆笑

体重はかったら０．３キロ増えてた！

でも大丈夫！うん。

今日は結構寝てて～

お昼前に食パンとコーヒー。

あとついついハーシーのチョコとクッキーたっぷりのアイス食べた！

でも昼からパソコンの工事の予定が

いきなり電話きてもう着くよ～的な感じだったからあわてて

残りのアイスは彼が食べたの。

まー食べ過ぎなくてよかった。。。かな？笑

洗濯まわして部屋急いで片付けて～

工事終わって、設定の人もすぐ来てくれるみたいで

その間に掃除機かけて洗濯ほして、バナナヨーグルト食べてオッケー！

結構手間取って時間かかってたけど設定完了！

やっとパソコン使えてます～

やっぴ～☆

神戸情報とか美顔器とか調べなきゃ！

その前にmixiログインできることができて諦めてたから

３ヶ月分のみんなの情報を読みまくって～

こんな時間。笑

お昼ごはん？おやつにレンジ使えなくって

うどん食べたよ！

今お菓子食べたくなってきちゃったから

安いときに買ったチェルシーのドリンク！飲んでます。

すごーーー濃厚！太るな～笑

今日の晩御飯はカルボナーラと餃子とニラ玉チャーハンだよ☆

あと１回洗濯も回さなきゃ～

パソコンだと長くなる！

笑

まったりしまーす。

最近

アプリの体重かいてグラフにするやつ記入してたら
食事書き忘れてたー!(´Д｀)

53キロになりました☆
痩せてます～

今日は夜ごはんたーっぷり食べたし
アイスは我慢して、
明日はオープンする居酒屋行くから
朝と昼は控えなきゃ！

飲むぞー!

生理もまだ終わらない～

てかお腹がぽっこりで戻らないし
腹筋しなきゃ！

最近考えること増えちゃって…
生理だから半身浴もできずで
ブログ読めてないしー(´Д｀)

ちなみに晩ごはんは
ブロッコリーとじゃがいも煮とハヤシライス☆
茎もごま油で炒めたよーん！

朝はヨーグルトバナナにきなこと蜂蜜入れてて
コーヒーも飲んでる！

昼は定食食べてご飯がっつりで
おやつ食べなくしたり、
でもご飯のあとにデザートタイムあるけど。笑

来月の旅行楽しみ～
急遽決まった！

誕生日だからねー
外食とプレゼントのはずが思い出ほしいとか
いいやがって！

私も誕生日なのにめちゃ計画たててるー

エニシングホワイト

始めました～
今後が楽しみ！☆

あとは美力青汁なくなってから
何日だろ？

先週末から切れてしまって
４ヶ月続いてたけど、
初めて２週間空いちゃう～(´Д｀)

がびーん。
野菜不足。

笑顔の黒酢は飲んでます！

飲み初めてまだ１ヶ月で
最初は生理前も肌荒れしなくて驚き(@￣□￣@;)！！

笑。

今回は昨日から女の子だけど
暴食してたけど、
土日にニキビ出来たり…
花粉にも犯されてます～

花粉に効くサプリないかな～☆

てか昨日の夜中は腹痛で寝れなかった！
深夜２時に薬飲んだ～
ホント辛いな。

で、今日のご飯～☆

朝
コーヒー
パン屋のパン
ヨーグルト&バナナ

昼
ご飯（少なめ）
味噌汁
ひじき
ししゃもと白身魚のフライ

おやつ
チョコ☆

夜
チョコケーキ
そば

以上～

今から家計簿つけて
彼の夜ごはん作って
テレビタイム～♪

彼ごはんは…
サバの甘塩味焼き
キャベツの野菜炒め

あとはご飯炊くし、ツマミあるからOK！

やっぱりショクブンより楽だし安い～☆
悪口ぢゃないよ！笑

明日は買い物行かなきゃ☆

おやすみ～