My Self -278ページ目

夜ごはん~

残業したから今食べたよ~
控えめに…
メニューは牛丼だけど、白米は我慢した!(笑)

あとねー
納豆とキャベツとベーコンとエリンギを蒸し焼きしてバターコンソメで
味付けたやつ。
うまかったー☆

明日の準備しなきゃ(´Д`)

朝は
ヨーグルトと青汁たバナナ

昼は
しょうが焼き定食~

飴とかたべたけど、体重かわらず減らず。




























































夜ごはん~

悩んだけど食べた!

あったかそばー☆
ワカメと卵入り~

美味しかった!

美肌のために寝るつもりが寝付けない~
明日から4月!
頑張るぞ!

53.7

今日はカフェ行ったよ~
まさかの二件はしごでやってなくて、
さらに走って別のカフェ☆

プレートランチで色んなもの食べて、
ケーキも食べたよ~

イオンも寄って楽しかった!

今日のご飯

食パン
バナナ
青汁

ランチ

モカコーヒー

そして快便で
多分生理前だからだけどー
体重減ってた!

3日間の停滞期が終わったー笑

半身浴してマッサージも頑張るぞ!

明日から4月だし25歳になるし、
市販のシートパック購入!

保湿&ダイエット頑張って
痩せて綺麗になって結婚したいな~☆

毎日の積み重ねが大事だから
これからは頑張らなきゃ!


ばいびー