63.3

おはー！
体重が増えて定着してる！(ノ_・,)

昨日お菓子食べたからかな？

朝ごはん
特製ジュース
チヨコパイ
バターサンド

以上(笑)

明日は健診の前日だから
お菓子はやめよう！

夜ご飯も早くに食べよ！
できるかなー(;´д｀)



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夜ご飯

昼寝のせいか胃がいたいー(ノ_・,)

でもご飯食べました(笑)

シチューで作ったコロッケ
筑前煮風
ごぼうサラダ
お味噌汁
枝豆

以上！

食べ過ぎたー！
あとは消化してから寝ます☆

今日はドラマ見なきゃ(笑)

明日もまったりしまーす！

もーすぐ健診だからドキドキー！
体重どーなるかな！

今日は早起きしたから
お菓子食べ過ぎたん(笑)

でもある程度は我慢できてるー＼(^o^)／

あー苦しい！


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三時間

昼寝しちゃったー(笑)

お昼ご飯消費できずー(ノ_・,)

そして
青汁ヨーグルト食べたら
気持ち悪くなった！

悪循環～



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