やばいー

健診なのに。

お昼はマックー！
ポテトとアイコンチキン☆

美味しかった！＼(^o^)／

さらに
パン屋へ寄ってケーキも(笑)

甘さ控えめだったよー
あんまり美味しくなかった(笑)

夜はそばで控えますよ☆



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昨日はお菓子三昧だったんですが
減ってましたー！

調子に乗るところを
おさえました(笑)

朝ごはん
オールブランに豆乳
特製ジュース
ドライイチジク

では歯医者行ってきます！

虫歯ないといいなー☆



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夜ご飯

ひじきの煮物
味噌汁
ご飯
鮭
なすと野菜の味噌炒め
かぼちゃの焼きむし

全部美味しかったー☆(^з^)-☆

やばいねー
明日を控えるために
食べ過ぎました(笑)

明日は我慢できるかなー



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