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朝ごはん

・納豆そば

（キムチ入れて～めんつゆで♪）

・お味噌汁

昼ごはん

・ごはん

・味噌汁

・肉団子と野菜の甘辛煮

・かに玉

夜ごはん

お祭りの屋台～♪

間食

・アイス

・カフェラテ

以上～

朝の体重

５１．５キロ

夜

５２．５

ちーん。(笑)



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