皆さん こんにちは。
心の色を聴く
ライフスタイル心理セラピスト 須賀えり子です。
ライフスタイル心理セラピスト 須賀えり子です。
さてさて
実は、今日はこんな書類（？）持って
検査に行ってきます～～
１１月に発覚して、やっと今日検査です。
この、２ヶ月間、忘れていたので
大丈夫だと思うのですが・・・・・
確かに不安もあります。
後、検査がやだなぁ～～
また
自分自身の身体の事を考える
良い期間になりました。
当たり前だけど
この身体って
ひとつだけなんですよね～
さてさて
私が最近とても重要だと感じている
心と交流（コミュニケーション）を整える
さてさて
私が最近とても重要だと感じている
心と交流（コミュニケーション）を整える
このこと
今年からの活動は、
ここに（心と交流）重点を置いて動いていこうと
考えています。
心（自分自身と向き合うこと）と
そして
交流（相手とのコミュニケーション）
今年からの活動は、
ここに（心と交流）重点を置いて動いていこうと
考えています。
心（自分自身と向き合うこと）と
そして
交流（相手とのコミュニケーション）
深く心理学を学び始めてから
１０年近くになりますが
今にして思うと
心が整うことと交流（コミュニケーション）は
一対だったように感じます。
そして
そのことで
人生がどんどん好転してきましました。
自分の心が整うことで
相手との交流が変わる
それが
自分が変わった事で
相手も変わったように
感じます。
人は生きている限り
「心」も「交流（コミュニケーション）」も
切っても切れないものですね～
昨日、数名の方と打合せをしていました。
誰かと話しをしていると
また、自分自身の事が更に理解できますねぇ～
こんな時間は、とても楽しいです。
さて、
そんな「心と交流を整える」部分にかかってくる
今日のお題です。
可能性を引き出す言葉かけ
それは
褒めること。
そして
その褒め方にも
ポイントがあります。
皆さんは、
誰かをほめる事は、得意ですか？
昔の私は、
あまり意識していなかったように思います。
特に
「すごい！！」と感じたり
本当にそう感じた事じゃないと
ほめられないし
別に言わなくても良いことでも
あるからです。
でも実は
この相手をほめる（コンプリメント）という行動の中に
相手の隠れた可能性を引き出すきっかけ
があります
特に、
・子育て中のお母さん
・夫婦間
・会社や組織のリーダー的存在の方
など、
相手を導いたり育てるという立場の方が
知っていると
人の可能性がどんどん広がりそうです。
そのほめ方にも
段階があるのですが
先ずは
簡単に相手の良いところをほめてみましょう。
ほめる時には、
自分自身の五感をフル回転して
相手の良いところを探します。
また
とてもパワフルなのは
相手がネガティヴに感じていることを
ほめます。
例えば相手が
あがり症でプレゼンが下手なんです。
と、言っていたら
こんな風に
○○さんは、ご自身のことを
あがり症と思われているんですね～
私には
思慮深くて丁寧な言葉で伝えているように感じられて
とても、良い印象なのです。
また
私は、子どもがしていることが
気になって
つい怒ってしまうんです。
○○さんは、お子さんのことを
とても大切に思われているんですね。
大切だからこそ
お子さんがしていることが
気になるんですね。
そして
お母さん自身も、感情豊かで
また、お子さんに
目を向けられている愛情たっぷりで
とても素晴らしいですね。
こんな風言われると
ネガティヴに感じていたことが
あれ？って、
和らぐのが
感じられませんか？
また、
この方法を続けていると
今まで、
欠点として見ていたことが
長所に変わったり
そこから新しい何かに
気づけるきっかけにもなります。
このコンプリメントワークを
４月にあるお祝い会で
皆さんで遊んでみたいと
思います～～
素敵なあなたはもう既にあなたの中に
素敵なあなたが花開く瞬間に出逢えたなら
こんなに素敵な事はありません
心の色を聴く
ライフスタイル心理セラピスト 須賀えり子
エグゼクティブ ライフスタイル セラピー初回面談後、機密保持契約書を取り交わします。
社内と個人の機密保持は、厳守いたしますので、ご安心ください。
※ ライフスタイルとは、
心理学の分野で、思考や感情、行動のスタイル
として、定義されます。
経営者のための、思考や感情、行動のスタイルを革新し
入場お申し込み開始 詳細ページはこちらから
