ファスティングダイエット4日目

ファスティングダイエット4日目です。

ファスティングは4日目で終了です。

ファスティング開始時から2.5kg痩せました

明日からは復食期に入ります！

レビュー＼10万／超！モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング ＼1番人気／ ＼1番売れた／ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液（糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料）。ファスティング酵素ドリンク!（プチ断食）酵素ダイエット!コスミックエンザイム

4日目朝

体重:52.2kg(前日比-0.4kg)

体脂肪率:29.5%

4日目夜

体重:52.8kg(前日比-0.3kg)

体脂肪率:29.4%

食事

午前:酵素ドリンク30ml×3杯

昼食:玄米ご飯160g、梅干し1個

午後:酵素ドリンク30ml×5杯

夕食:大根サラダ、ゆずポン酢