マイナス感情をプラスに!
みやち恵里です
風邪をひいていた主人が
治りかけに
なんか
声が出しにくい
と
耳鼻科に
行ったところ
ポリープが
出来ていました
え
ポリープ
歌手でもないのに
主人がなるなら
私の方がなっても
いいんじゃない
ある時は
車の中で熱唱
またある時は
お風呂の中で
まあもちろん
歌手でなくても
ポリープはできますが・・・
悪いものではなく
経過観察で
一安心ですが
もしかしたら
切除手術が
必要になるかもしれない
とのこと
主人は
特に何も変わった様子もない
もし私だったら
手術
のどって、部分麻酔
痛いよね
怖ーい
一週間も入院するの
その時子どもたちは
どうしよう
などと色々考えるし
手術に対する恐怖心も
そんな時には
ホワイトチェストナットと
ミムラス
ホワイトチェストナットは
・頭の中が考えることでいっぱい
・同じことを繰り返し考える
・心配事が頭から離れない など
頭の中を整理できます
リラックスして物事を考えられ
落ち着いて判断できるようになります
ミムラス
・対象がわかっている不安や恐怖
・高所恐怖症、対人恐怖症など
何かの恐怖症 など
落ち着いた気持ちを
取り戻すことができます
しっかりとその恐怖や不安に
立ち向かう勇気が出てきます
でも主人は
本当に何とも思っていないのか
もしかして
自分が不安に感じていることを
私に見せないだけ
こんな時には
アグリモニー
・悩みを抱えていても人には
そんなそぶりを見せない
・自分の感情に蓋をして
見ないふりをする など
抑え込んでいた感情に向き合う
ことができます
無理に自分の感情を抑えるのでなく
必要な時は
本音を打ち明けることができます
主人曰く
死ぬ恐怖は耐えられないが
そうでないことは
それを受け止め悩まないそうです
バランス取れてるんだなぁ～
と感心する私です
福山ふれあいホームタウンみどりまちで
10時半～15時半まで行っております。
予約の方が優先となりますが、
見学だけでもお気軽に
お越しください。