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土屋絵夢
こんにちは。
ヒーラーの土屋絵夢です。
瞑想にも色々なやり方があり、本であったり、アプリであったり
誘導してくれるものが沢山あるので、自分に合ったやり易い瞑想もあるかと思います。
私は昔ヨガに通っていた頃はインストラクターの方の誘導で瞑想したり、少し前までは本に書いてある方法などで瞑想をしていました。
毎朝グランディングして、瞑想する。
意識を一点に集中する、できる時は長めにやりますが、、、
割と簡単に済ませてました。
今はヒーリングの先生から教わった、名付けて『ぐるぐる瞑想』をしています。
毎朝、毎晩、一人の時間を狙って、これも習慣になりました。
そう、この習慣で気づいたことが、、、
うちの犬、邪魔をするんです！！
最初は何だかうるさいな！だったのですが、気付けば瞑想の度に邪魔をされる。
普段は私が携帯をいじっていようが、本を読んでいようが、お構いなしに寝ているんです。
普段は、、、
でもこの瞑想をすると、必ずと言っていいほど、
むくっと起きてきて
私の側へきて、何やらﾌｶﾞﾌｶﾞ言い出し、しまいには吠え始めます。
今まで違う瞑想していた時は、こんな事なかったのに、、、？
私のやっている瞑想は、
最初教わったときは、ん？作業多くない？と思いながら、
理解するにも少し時間がかかり、、今までの瞑想とは全く違った、難しいと感じるものでした。
エネルギーがぐるぐる🌀してしまうようで、、、なので
『ぐるぐる瞑想』と呼んでしまっているのだけど、
ちゃんとした名称はあるのですが、
この瞑想はオーラがとてもきれいになり（光る）瞑想法だから公共の場ではやらないようにと教えてもらいました。
オーラに高い波動を入れて、一掃するのでゴミも出るし、オーラが光る為、
犬は敏感に反応してたのね、エネルギーを感じるんでしょうね～、、
仕方なく、もう犬の前では瞑想はやめました。
そう、瞑想するには、心を静めて、落ち着いて自分自身と対話する時間。
誰もいない時間帯であるとか、落ち着ける場所で瞑想するようにするといいですね。
、、、吠えられなくてすみます。
読んでくださりありがとうございます。
優しい日常を☘️土屋絵夢。
私が習っているスターライトヒーリング®、
モニターさんから３月に頂いたご感想です。
参加してくださったモニターさん、本当にありがとうございました。
先生から転送して頂いた感想です。
前回の実習でのご感想をいただきました。
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昨日は、貴重な機会をありがとうございました。
実は、一昨日が、花粉症でいつになくクシャミなどが激しかったのですが、(鼻水も止まらない状態でしたが)
昨日ヒーリングをしていただいたお陰で、一時暖かくなったので今日は花粉症の症状は、とても軽くクシャミなどが止まってます。
もしかしたら、ヒーリング前日から浄化の吐き出しが始まってたのかな。とも感じてます。
昨日ヒーリングでの服を一枚脱ぎたい位の心地よい暖かさは、本当に興味深かったです。
もしかしたら、その時にクリーニングしていただいたチャクラの滞りがとれたのかな。と思ってます。
ありがとうございました！
ご感想頂いたように、遠隔でも対面でも体が熱くなった、暖かくなって眠くなってしまったという感想を良くお聞きします。
これはヒーリングを受けてくださっている方ご自身の本来持っているはずのエネルギーで満たされるからだそうです
受け渡してしまっているエネルギーや、自分でないもののエネルギーが混ざってると上手くいきません。
エネルギーは目に見えませんけどね、だからこそのメンテナンスにヒーリング！！です
今日は私がｴﾝｼﾞｪﾙﾎﾚｽﾄ葉月さんから絶賛学び中の
ヒーリングの実習日でした。弟子入りチューです
モニターさんのご協力ありがとうございました。
毎回実習日は緊張し、心臓ドキドキである。
しかし、ヒーリングモードになると、自分を落ち着かせ
いつのまにか、楽しめている。
そんなヒーリングしてる時の自分、結構好き
運、やっぱりヒーリングめちゃ楽しい
当てようではなく、合ってる？でもなく、
結果として自分を信頼することになるという、
今日の気づきでした。
そして、とても良い波動になり、一日中気分よく過ごせるのである。
今日は私の心の奥にある生きづらさの大掃除
最終日である。
最後のヒーリングどうしようかな？
そうだ、ここへきて久々に勃発した旦那のモラハラ
前回は家族の魂の契約書の書き換えをしてもらったのに、
肝心要な旦那を忘れていたという、、、
うん、これだ！！
そして始めると、
先生は私にヒーリングを習っているから少しやってみてと、
最後にそう来たかー！
てな訳で私も先生の力を借りて、やってみることに
まぁこれは上級編で習うヒーリング技術なので、先生の力なくしてはそうそう出来ません、、、
どうなるか？また検証だ
そして、自分の思い癖と思われるもの、、
探求する、
最初は自分と向き合っている、
なのに、途中から出た出た！
お母さん！！
やっぱりこやつかーーー。
心の大掃除に度々登場してくる母。
ラスボスなのは概ね知っていたよ。
本をただせばですよ。そう、母は毒親。
もう仕方ない、、、と思っていたら、
何やら今回は私を励ましている
あの母親が、私を励ます？
そうか、そんなこともあるのかと、妙に納得してしまう。
母の人生における後悔、私の後悔、理由は違うけど重なっていた。
そして、母の後悔を子供は一緒に感じて背負うらしいのだ。
若干、言葉違ったかも？
それもきれいさっぱりヒーリングしてもらい、
自分本来のエネルギーを取り戻す作業。
これを何回したことか、、、いや何回してもらったことか、、、
当初ヒーリングを受けると決めた時は、
時間が足らないんじゃないかな？と思っていた。
私は重症だと思っているから、、、
でも大丈夫だった
不完全燃焼にはならずに済んだ。
心の奥底の自分では救いようのなかった
どうしようもなかった苦しみ、
やるせない怒り、思い、虚しさ、
感情として残っているものはヒーリングしてもらえたことで、自分を救うことが出来た。
ふとした時に思い出されるやっかいだった心の傷は、前のように辛い気持ちというより、
そうだったな、、、で終わる。
ヒーリングのお陰で
心の中は大分修復されている。
自分を粗末にしていた時期にヒーリングという術を知りたかったな。
メンタルｸﾘﾆｯｸへ行け❗️となるかもだけど、、
ズタズタだったころの私は
ただ経験として、事実としてあるだけ。
今、私はその尊敬する先生にヒーリング技術を教わっている。
上級編になると、自分と相当向き合うことになるらしい、、、
最初聞いた時はキツイんじゃないかな？と思っていた。
でも、今は
自分を癒す旅が出来ているから、もう大丈夫🙆♀️
それも楽しみでしかない
先日のモラハラね、
言ってやったんだ
本人にふざけるな！モラハラなんだよ！
気づけよ！！って、
ずーーーーーーーーっと、昔から本棚にある
モラハラの心理という本を、旦那の目の前
テーブルに叩きつけてやった
もう何年もここにあったんだよって、旦那の目に付くところに置いてあったもの、
お前のせいでこの本があるんだよって
相当スッキリした
と同時に少し怖かった、、、が、
でも、もう平気
我慢しないんだ。
なぜ色々、ヒーリングや他にも習ったりだが、
（旦那はひっくるめて占いと言っている）
をやったかわかるかーーーー
精神的にきつかった事。
モラハラのせいで、どれだけ追い詰められたか知ってるのかーーーー！？
何度も死んでやる！って思い悩んでたこと。
ネットで調べてみろーーー直ぐ出てくるから、自分に当てはまるからって
あー、かなりスッキリ
以前の私とは違う。ダメージばかり受けてられない！
ヒーリングはね、
目に見えないけど、確実に変わったから言える。
絶対変化する。
私は救われたから
考え方次第で、楽になれる部分もあれば、根本的な所は変わらないのだとしたら？
我慢し続けなければならない。
離婚の原因になる、
考え方にも色々ある、人が違うように、譲れること、譲れないこと。
でも、一番なのは、
自分が居心地よく普段通りに過ごしていけること。
1番過ごしやすいはずの家が、何で1番ストレスなんだか？
我が家のように
どっちが偉い？レベル？なんてよくまぁ罵声浴びせられる。
男女？差別じゃん！
我慢の限度もあると思う、むしろそんなに我慢しなきゃいけない生活もどうかと思うが、
耐えてきた。
だけど、私はもう我慢はしない！
自分を癒す旅をしながら、自分の為にも、
誰かのためにもなれるヒーリングを習得する。
そう自分を癒せていないと、人を癒せないから、、、
絶賛ヒーリング習得中である。