こんばんは🥰
人生まるっと思い通り💖
理想の人生を描いて叶える魔法のコーチング🌟をしている
ユートピアデザインコーチ*elica*です🌈
今日のブログは、本来の自分を取り戻すためのプログラム「ダイヤモンドプログラム」を受けた結果、「女性としての自分」を受け止めることができた私が、夫との関係をより良くしたいと思った過程のできごとです🌸
パートナーとの関係を良くしたい場合… 2023年7月25日
こんにちは💕
最近の私は先日お話した女性向け講座の課題図書や推薦図書をいそいそと読み進めて、FBにアウトプットしています🥰
その中で、大きな気付きがあったので、シェアさせてください！
💎を経て、自分を認め愛することの大切さを身をもって実感することができたし、男性不信も弱まってよしよしとは思っていたものの、夫との心の距離は特に変わらずでした。
私から好きになった人だし、他の男性よりはもちろん良いと思っているのだけど、子供が生まれて、ほぼワンオペになってから不信感を持つようになってしまって…
とはいえ夫は私に怒ったことがないから、自分も不満は言いづらいし、敏感で子供の気持ちがよくわかる自分の方が育児は向いているとも思っていたし、
子供の前で喧嘩はしたくない…と仲いいフリをしていました←
でも子供には伝わってしまうのですよね…
案の定娘は「パパきらい」とよく言うし、パパが私に近づこうものならグーパンします笑
今までは夫のせいにしてました。
「もっと子供と遊んでくれればいいのに」とか
「もっと子供に寄り添ってくれたらいいのに」とか。
でもこれ全部私のせいだったんです！
私がちゃんと言わないからというのはもちろんそうなんだけど、
その奥深く…
実はパートナーに対する問題というのは、自分が父親（男性の場合は母親）に対して抱えている問題を踏襲しているんだそう。
苦手な父と似ていないひとを夫に選んだつもりが、10年以上経った今振り返ってみれば、父と夫がよく似ていることに気付きました。
つまり、夫に対する問題を解決したい場合は、根源である父との関係について、もやもやを解消しなければならないということ。
💎で表面上は父を許せていたけど、本当の意味ではまだ許せてないというか
何も変わっていないから、夫との関係も変わっていないし、娘と夫の関係も私と父の関係を踏襲してしまっている…
この負のループは私の代で止めなければ…と思い、こちらの本に記載されていた「ゆるすための８ステップ」を実際にしてみました。
「他人は自分の鏡である」ってよく言うじゃない？
今までそれって「他人を見て我がフリ直せ」ぐらいの意味だと思ってたの。
でも違った…
本当に不思議なことなんだけど、目の前の問題って自分の潜在意識が作りだしてるんだって。
たとえば、この本前半は実例をもとにしたとある主婦栄子さんの話が載っているのだけど、そのひとの息子がいじめを受けていて（暴力ではなく無視や仲間外れにするタイプの）
どうにかしてあげたいんだけど、息子は自分には話してくれないし、普段あまり育児に参加しない夫も頼りにできない。
そんななか夫の知り合いの心理学に詳しいひと（矢口氏）に電話で相談できることになって、言われた言葉が「あなたは、誰か身近な人を責めていませんか？」ということ。
「何の関係があるの？」と思うけれど、現実に起きるできごとはひとつの結果であり、その原因は心の中にある。
私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡であるという考え方があるんだって。
栄子は最初意味がわからなくて戸惑ったけれど、夫のことをどこかで軽蔑しており、夫の意見やアドバイスを受け入れられない
→相談できない自分がいることに気づいた。
矢口氏は「ご主人を受け入れるより前に、根本的な原因を解決する必要がある」と言い、「お父様に対してゆるせないという思いをどこかにもっていませんか？」と聞いたところ
栄子は「たしかに、自分は父をゆるしていないかもしれない」と思った。
矢口氏に言われ、栄子は①父親に対する恨みを思い切り書き出して、思い切り泣いた。
次はステップ②父に感謝できること ③父に謝りたいこと も書き留めた。
そして勇気を出して、②と③を電話で直接父に伝えたところ、父親は電話口で泣き崩れたそう。
（このへんで私もつられて号泣 笑）
人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせるために起きるんだって。
（これは私自身、４月５月に娘が登校拒否気味になった時に「自分を愛することの大切さ」を知ることができたから痛感してる。）
栄子の息子が栄子に心を開かないのは、栄子自身が父親を拒否していたから。
そこが繋がって、父の辛さも理解できたとき、息子の気持ちも理解できた。
そして、自分の夫に対するスタンスが、父親に対して取ってきたスタンスに似ていることに気づく。
（私も本当にそうだなぁ…）
そして栄子が父親と和解できたその日、息子はいじめていた友達から謝られたそう。
奇跡のような展開だが、心の問題はすべて繋がっているから、こういうことが起きる。
（前回の記事にも書いたけど、私も娘とこういう偶然よくあるから、わかるなぁ…）
栄子は同時に、息子のことをきちんと信頼していた夫のすばらしさにも気付き、感謝する。
これは一例だけど、他人事だと思えなかったなぁ…
問題が起きた時は「自分の心の中を見つめ直す必要がある」というメッセージなんだね。
この本の後半は反抗期がいかに大事かとかも書いてあって、姉の激しい反抗期を見て、自分は親を悲しませたくないと色々我慢してしまったから
３０代半ばまで親の呪縛に勝手に苦しんでたんだなとか、答え合わせもできました。
健全な親子関係を築くには、きちんと反抗して親をがっかりさせることが重要らしいよ笑
溺愛する娘の反抗期に怯えていたから← がっかりする覚悟がちゃんとできて良かった！
反抗期のやり直しという意味で紙に書きなぐる形で吐き出す→ゆるす方法についても書かれていて、早速私もやってみました。
ぜひ気になった方は本書を熟読しながら慎重に進めてみてください！
結果、今まで嫌なことばかり覚えていたけれど、しっかり吐き出してみたら今度は「こんな嬉しいことあったな」とか感謝の言葉もたくさん出てきて、涙が止まらなかったよ。
本人に直接伝えることはmustじゃないし、見返りを期待してはいけないのだけど、もったいないから手紙にしたためて、週末実家に遊びに行く予定があるから勇気を出して父に渡そうかなって思ってる。
父親を心から許せないと、生涯後悔することになると思うし、夫との関係も良くならないと思うから。
💎で母に対しては心からゆるせて、愛も受け取れたし、伝えられたなと思っていたけど、
父に対してはまだ勇気が足りなくて見て見ぬふりしてたんだ…
MVS受けたあと、もやもやして良かった！
女性向け講座に進んで、この本に出逢えて本当に良かった！
まだ本講座始まってないけど、十分受講料の元が取れた気分🥰笑
また素敵な気付きがあったらシェアさせていただきますね✨
